Přečtěte si článek
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/poings-et-mains.php?lang=cs

Tsuki a uchi: rodiny úhozů

Názvy rozlišují cesty, povrchy a vztahy s podporami.

Čtení: přibližně 2 min

Přímé akce

Choku-zuki je základní přímý zásah. Oi-zuki je obecně spojeno se šlapáním na stejnou stranu; gyaku-zuki na paži naproti přední noze; kizami-zuki na předním rameni. Tate-zuki označuje vertikální orientaci pěsti. Tyto rozdíly neznamenají, že jedna paže pracuje samostatně: podpěry, střed a druhá ruka se účastní koordinace. Pozorovatelným kritériem zůstává přesnost trasy a možnost zastavení podle pokynů.

Povrchy a funkce

Uraken-uchi používá zadní část pěsti, tetsui-uchi její kladivovou část, shuto-uchi hranu ruky a teisho dlaň. Empi se týká lokte; nukite špičatý tvar ruky. Některá gesta kata jsou ze soutěží vyloučena. hikite může přijímat několik interpretací v závislosti na aplikaci. Pro studium v ​​kontaktu učitel definuje látku, vzdálenost a intenzitu; pocit dopadu není dostatečným kritériem dobré organizace.

Koordinujte krok, střed a ruku

A oi-zuki nám umožňuje studovat vztah mezi posunutím a přímým zásahem. gyaku-zuki zdůrazňuje další vztah mezi paží a přední opěrou. Porovnejte jejich odjezd, cestu a to, co zbývá po akci. Pěst by neměla být považována za izolovanou od zbytku těla. Vracející se rameno se může podílet na koordinaci nebo převzít konkrétní funkci v aplikaci. Správné pokyny závisí na navrhované práci: kondiční cvičení, akce na cíl a výměna s partnerem neposkytují stejné měřítka.

Rozpoznejte povrch bez vyvozování jedinečného použití

Slovo jako shuto nebo teisho označuje organizaci ruky, ale neurčuje automaticky cíl nebo vzdálenost. V kata prozkoumejte akce, které tomuto formuláři předcházejí a následují. Stejný preparát může získat několik věrohodných hodnot. Přesnost vychází z pokynů zadaných partnerovi a z kritéria úspěchu. Otevřená ruka nedělá cvik zaměnitelný s úderem. Materiál, amplitudu a kontakt volí učitel pro danou situaci.

Klubové zdroje

Vysvětlení jsou napsána pro KC Nalinnes. Praxe a interpretace se mohou mezi školami lišit. Stávající stránky dokončí soubory, aniž by byly zkopírovány.

Referenční verze je francouzština. Ostatní jazyky jsou automaticky přeloženy; Japonská jména jsou zachována. Nejednoznačný technický pokyn se kontroluje s vyučujícím.