Citiți articolul
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/poings-et-mains.php?lang=ro

Tsuki și uchi: familii de taste

Numele disting traseele, suprafețele și relațiile cu suporturile.

Lectură: aproximativ 3 min

Acțiuni directe

Choku-zuki este o lovitură directă de bază. Oi-zuki este în general asociat cu pășirea pe aceeași parte; gyaku-zuki la brațul opus piciorului din față; kizami-zuki pe brațul din față. Tate-zuki indică orientarea verticală a pumnului. Aceste distincții nu implică faptul că un braț lucrează singur: suporturile, centrul și cealaltă mână participă la coordonare. Precizia traseului și posibilitatea de oprire conform instrucțiunilor rămân criterii observabile.

Suprafețe și funcții

Uraken-uchi folosește partea din spate a pumnului, tetsui-uchi partea sa de ciocan, shuto-uchi marginea mâinii și teisho palma. Empi se referă la cot; nukite o formă de mână ascuțită. Anumite gesturi kata sunt excluse din competiții. hikite poate primi mai multe interpretări în funcție de aplicație. Pentru a studia în contact, profesorul definește materialul, distanța și intensitatea; sentimentul de impact nu este un criteriu suficient de bună organizare.

Coordonează pasul, centrul și mâna

A oi-zuki ne permite să studiem relația dintre o deplasare și o lovitură directă. Un gyaku-zuki evidențiază o altă relație între braț și suportul frontal. Comparați plecarea, călătoria lor și ceea ce rămâne posibil după acțiune. Pumnul nu trebuie considerat izolat de restul corpului. Brațul care revine poate participa la coordonare sau poate prelua o anumită funcție într-o aplicație. Instrucțiunile corecte depind de munca propusă: exercițiul de fitness, acțiunea asupra unei ținte și schimbul cu un partener nu oferă aceleași repere.

Recunoașteți o suprafață fără a deduce o utilizare unică

Un cuvânt precum shuto sau teisho desemnează o organizare a mâinii, dar nu fixează automat o țintă sau o distanță. Într-un kata, examinați acțiunile care preced și urmează acest formular. Același preparat poate primi mai multe citiri plauzibile. Precizia vine din instructiunile date partenerului si din criteriul de succes. O mână deschisă nu face un exercițiu interschimbabil cu un pumn. Materialul, amplitudinea și contactul sunt alese de profesor pentru situația la care se lucrează.

Resurse clubului

Explicațiile sunt scrise pentru KC Nalinnes. Practicile și interpretările pot varia între școli. Paginile existente completează fișierele fără a fi copiate.

French este versiunea de referință. Alte limbi sunt traduse automat; Numele japoneze sunt păstrate. O instrucțiune tehnică ambiguă este verificată cu profesorul.