Léigh an t-alt
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/poings-et-mains.php?lang=ga

Tsuki agus uchi: teaghlaigh eochairbhuillí

Déanann na hainmneacha idirdhealú idir cosáin, dromchlaí agus gaolta le tacaí.

Léamh: thart ar 3 min

Gníomhartha díreacha Is buille bunúsach díreach é

Choku-zuki. Baineann Oi-zuki go ginearálta le céim ar an taobh céanna; gyaku-zuki go dtí an lámh os coinne an chos tosaigh; kizami-zuki ar an lámh tosaigh. Léiríonn Tate-zuki treoshuíomh ingearach an dorn. Ní thugann na hidirdhealú seo le tuiscint go n-oibríonn lámh amháin ina n-aonar: bíonn na tacaí, an lár agus an lámh eile rannpháirteach sa chomhordú. Is critéir inbhraite fós iad beachtas an bhealaigh agus an fhéidearthacht stop a chur de réir na dtreoracha.

Dromchlaí agus feidhmeanna

Uraken-uchi chúl an dorn, tetsui-uchi a chuid casúr, shuto-uchi imeall na láimhe agus teisho an pailme. Baineann Empi leis an elbow; nukite cruth láimhe pointeáilte. Tá gothaí áirithe kata eisiata ó chomórtais. Is féidir leis an hikite roinnt léirmhínithe a fháil ag brath ar an bhfeidhmchlár. Chun staidéar a dhéanamh i dteagmháil, sainmhíníonn an múinteoir an t-ábhar, an t-achar agus an déine; ní leor-chritéar maidir le dea-eagraíocht é mothú tionchair.

Comhordanáidí céim, lár agus lámh

A Ligeann oi-zuki dúinn staidéar a dhéanamh ar an ngaol idir díláithriú agus buille díreach. A gyaku-zuki béim ar ghaol eile idir an lámh agus an tacaíocht tosaigh. Déan comparáid idir a n-imeacht, a dturas agus an méid atá fós indéanta tar éis na gníomhaíochta. Níor cheart an dorn a mheas ina n-aonar ón gcuid eile den chorp. Féadfaidh an lámh comhairimh páirt a ghlacadh sa chomhordú nó feidhm áirithe a ghlacadh in iarratas. Braitheann na treoracha cearta ar an obair atá beartaithe: ní sholáthraíonn cleachtadh aclaíochta, gníomh ar sprice agus malartú le comhpháirtí na tagarmharcanna céanna.

Dromchla a aithint gan úsáid uathúil a bhaint amach

Ainmníonn focal cosúil le shuto nó teisho eagraíocht láimhe, ach ní shocraíonn sé sprioc nó fad go huathoibríoch. I kata, scrúdaigh na gníomhartha a thagann roimh agus lean an fhoirm seo. Is féidir roinnt léamh sochreidte a fháil ón ullmhúchán céanna. Tagann an cruinneas ó na treoracha a thugtar don chomhpháirtí agus an critéar ratha. Ní dhéanann lámh oscailte cleachtadh idirmhalartaithe le punch. Roghnaíonn an múinteoir an t-ábhar, an aimplitiúid agus an teagmháil don chás a bhfuiltear ag obair air.

Acmhainní club

Tá na mínithe scríofa do KC Nalinnes. Féadfaidh cleachtais agus léirmhínithe a bheith éagsúil idir scoileanna. Comhlánaíonn na leathanaigh atá ann cheana féin na comhaid gan iad a chóipeáil. Is é

Fraincis an leagan tagartha. Aistrítear teangacha eile go huathoibríoch; Coinnítear ainmneacha Seapánacha. Seiceáiltear treoir theicniúil débhríoch leis an múinteoir.