Prečítajte si článok
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/poings-et-mains.php?lang=sk

Tsuki a uchi: rodiny stlačenia klávesov

Názvy rozlišujú cesty, povrchy a vzťahy s podperami.

Čítanie: približne 2 min

Priame akcie

Choku-zuki je základný priamy zásah. Oi-zuki sa vo všeobecnosti spája so stúpaním na rovnakú stranu; gyaku-zuki do paže oproti prednej nohe; kizami-zuki na prednom ramene. Tate-zuki označuje vertikálnu orientáciu päste. Tieto rozdiely neznamenajú, že jedna ruka funguje samostatne: podpery, stred a druhá ruka sa podieľajú na koordinácii. Pozorovateľným kritériom zostáva presnosť trasy a možnosť zastavenia podľa pokynov.

Povrchy a funkcie

Uraken-uchi používa zadnú časť päste, tetsui-uchi svoju kladivovú časť, shuto-uchi hranu ruky a teisho dlaň. Empi sa týka lakťa; nukite v tvare špicatej ruky. Niektoré gestá kata sú vylúčené zo súťaží. hikite môže získať niekoľko interpretácií v závislosti od aplikácie. Pre štúdium v ​​kontakte učiteľ definuje materiál, vzdialenosť a intenzitu; pocit dopadu nie je dostatočným kritériom dobrej organizácie.

Koordinujte krok, stred a ruku

A oi-zuki nám umožňuje študovať vzťah medzi posunutím a priamym zásahom. gyaku-zuki zdôrazňuje ďalší vzťah medzi ramenom a prednou opierkou. Porovnajte ich odchod, cestu a to, čo zostáva možné po akcii. Päsť by sa nemala posudzovať izolovane od zvyšku tela. Vratné rameno sa môže podieľať na koordinácii alebo prevziať určitú funkciu v aplikácii. Správne pokyny závisia od navrhovanej práce: kondičné cvičenie, pôsobenie na cieľ a výmena názorov s partnerom neposkytujú rovnaké kritériá.

Rozpoznajte povrch bez toho, aby ste vyvodili jedinečné použitie

Slovo ako Shuto alebo teisho označuje organizáciu ruky, ale neurčuje automaticky cieľ alebo vzdialenosť. V kata preskúmajte akcie, ktoré predchádzajú tomuto formuláru a nasledujú po ňom. Rovnaký prípravok môže získať niekoľko hodnoverných hodnôt. Presnosť vychádza z pokynov poskytnutých partnerovi a z kritéria úspechu. Otvorená ruka neznamená, že cvičenie je zameniteľné s úderom. Materiál, amplitúdu a kontakt volí učiteľ pre danú situáciu, na ktorej sa pracuje.

Klubové zdroje

Vysvetlenia sú napísané pre KC Nalinnes. Praktiky a interpretácie sa môžu medzi školami líšiť. Existujúce stránky dokončia súbory bez toho, aby sa skopírovali.

Referenčná verzia je francúzština. Ostatné jazyky sa prekladajú automaticky; Japonské názvy sú zachované. Nejednoznačný technický pokyn sa kontroluje s učiteľom.