Preberi članek
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/poings-et-mains.php?lang=sl

Tsuki in uchi: družine tipk

Imena razlikujejo poti, površine in odnose s podporami.

Branje: približno 2 min

Neposredna dejanja

Choku-zuki je osnovni neposredni zadetek. Oi-zuki je na splošno povezan s stopanjem na isto stran; gyaku-zuki v roko nasproti sprednje noge; kizami-zuki na sprednji roki. Tate-zuki označuje navpično usmerjenost pesti. Te razlike ne pomenijo, da ena roka deluje sama: opore, središče in druga roka sodelujejo pri koordinaciji. Natančnost poti in možnost ustavljanja po navodilih ostajata opazovani merili.

Površine in funkcije

Uraken-uchi uporablja zadnji del pesti, tetsui-uchi svoj kladivasti del, shuto-uchi rob roke in teisho dlan. Empi zadeva komolec; nukite koničasta oblika roke. Določene kretnje kata so izključene iz tekmovanj. hikite lahko prejme več interpretacij, odvisno od aplikacije. Za študij v kontaktu učitelj določi snov, razdaljo in intenzivnost; občutek udarca ni zadosten kriterij dobre organizacije.

Koordinatni korak, središče in roka

A oi-zuki nam omogoča preučevanje razmerja med premikom in neposrednim udarcem. gyaku-zuki poudarja drugo razmerje med roko in sprednjo podporo. Primerjajte njihov odhod, njihovo potovanje in tisto, kar ostane možno po akciji. Pesti ne smemo obravnavati ločeno od preostalega telesa. Povratna roka lahko sodeluje pri koordinaciji ali prevzame določeno funkcijo v aplikaciji. Pravilna navodila so odvisna od predlaganega dela: fitnes vadba, akcija na tarčo in izmenjava s partnerjem ne zagotavljajo istih meril.

Prepoznajte površino brez sklepanja o edinstveni uporabi

Beseda, kot je shuto ali teisho, označuje organizacijo roke, vendar ne določa samodejno cilja ali razdalje. V kata preglejte dejanja, ki so pred in za tem obrazcem. Isti pripravek lahko dobi več verjetnih odčitkov. Natančnost izhaja iz navodil partnerju in merila uspeha. Odprta dlan ne pomeni, da je vaja zamenljiva z udarcem. Material, amplitudo in kontakt izbere učitelj glede na situacijo, ki jo obdeluje.

Klubski viri

Pojasnila so napisana za KC Nalinnes. Prakse in razlage se lahko med šolami razlikujejo. Obstoječe strani dopolnijo datoteke brez kopiranja.

Francoščina je referenčna različica. Drugi jeziki so samodejno prevedeni; Japonska imena so ohranjena. Nejasno tehnično navodilo se preveri pri učitelju.