Przeczytaj artykuł
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/poings-et-mains.php?lang=pl

Tsuki i uchi: rodziny naciśnięć klawiszy

Nazwy rozróżniają ścieżki, powierzchnie i relacje z podporami.

Odczyt: około 3 min

Działania bezpośrednie

Choku-zuki to podstawowe trafienie bezpośrednie. Oi-zuki jest ogólnie kojarzony ze staniem po tej samej stronie; gyaku-zuki do ramienia naprzeciwko przedniej nogi; kizami-zuki na przednim ramieniu. Tate-zuki wskazuje pionową orientację pięści. Rozróżnienia te nie oznaczają, że jedno ramię działa samo: podpory, środek i druga ręka uczestniczą w koordynacji. Dokładność trasy i możliwość zatrzymania się zgodnie z instrukcją pozostają obserwowalnymi kryteriami.

Powierzchnie i funkcje

Uraken-uchi używa grzbietu pięści, tetsui-uchi – części młotkowej, shuto-uchi – krawędzi dłoni, a teisho – dłoni. Empi dotyczy łokcia; nukite o spiczastym kształcie dłoni. Niektóre gesty kata są wykluczone z konkursów. hikite może otrzymać kilka interpretacji w zależności od zastosowania. Aby uczyć się w kontakcie, nauczyciel określa materiał, odległość i intensywność; poczucie wpływu nie jest wystarczającym kryterium dobrej organizacji.

Koordynuj krok, środek i rękę

A oi-zuki pozwala nam zbadać związek pomiędzy przemieszczeniem a trafieniem bezpośrednim. gyaku-zuki podkreśla inną zależność pomiędzy ramieniem a przednim wspornikiem. Porównaj ich wyjazd, podróż i to, co pozostaje możliwe po akcji. Pięści nie należy rozpatrywać w oderwaniu od reszty ciała. Ramię powracające może uczestniczyć w koordynacji lub przejmować określoną funkcję w aplikacji. Prawidłowe instrukcje zależą od proponowanej pracy: ćwiczenia sprawnościowe, działanie na cel i wymiana zdań z partnerem nie zapewniają tych samych punktów odniesienia.

Rozpoznawanie powierzchni bez wnioskowania o jej unikalnym zastosowaniu

Słowo takie jak shuto lub teisho oznacza organizację ręki, ale nie określa automatycznie celu ani odległości. W kata sprawdź działania poprzedzające ten formularz i następujące po nim. To samo przygotowanie może otrzymać kilka wiarygodnych odczytów. Precyzja wynika z instrukcji wydawanych partnerowi i kryterium sukcesu. Otwarta dłoń nie sprawia, że ​​ćwiczenie można zastąpić uderzeniem. Materiał, amplituda i kontakt dobierane są przez nauczyciela do sytuacji, nad którą pracujemy.

Zasoby klubu

Objaśnienia są napisane dla KC Nalinnes. Praktyki i interpretacje mogą się różnić w zależności od szkoły. Istniejące strony uzupełniają pliki bez kopiowania.

Francuska jest wersją referencyjną. Inne języki są tłumaczone automatycznie; Japońskie nazwy zostały zachowane. Niejednoznaczna instrukcja techniczna jest sprawdzana z nauczycielem.