機能を理解する
Zenkutsu-dachi は多くの前進動作をサポートします。 kokutsu-dachi は後方でのサポートを強化します。 kiba-dachiではサイドフレームをご用意しております。 Fudo-dachi は、Sochin と関連付けられることが多く、可動性を維持できる安定した構造を目指しています。 Neko-ashi-dachiは前足が比較的空いています。黄砂立ちは一定の順序で支柱を横切ります。時々教えられる重量パーセンテージはメソッドのベンチマークであり、各身体および各瞬間の定数ではありません。
通過は到着と同じくらい重要です
変化を観察します: 視線の方向、足の軌道、動作後の継続能力。次のステップを妨げる非常に低い姿勢は、制御された学習姿勢と同じ目的を果たしません。膝と足は動作の方向に合わせなければなりません。実行を妨げる振幅は、強制的に模倣するのではなく、教師に適応する価値があります。
利用可能な残高を見つける
ポジションを決めた後、追いつくために追加の動きをせずに、計画した方向に戻ることができるかどうかを自問してください。また、サポートの分布、骨盤の方向、視線の向きも観察します。ある実践者にとって快適な幅でも、別の実践者にとっては迷惑になる可能性があります。基本的な立場は学習の枠組みを提供します。寸法は先生と一緒に調整します。静止した姿勢を長時間維持しても、正しく移行できるとは限りません。安定感と同じくらい重要なのは、情報を受け取り、やり遂げる能力です。
正確な基準で側面を比較します
観察できる速度で、同じパスを右に、次に左にパスします。足の軌道、中心の高さ、または膝の方向から 1 つの基準を選択します。正面から撮影したビデオで幅に関する情報が得られます。側面図にはその他の詳細が示されています。動き全体を単一の角度で説明することはできません。違いに注意して、授業用の質問を準備してください。完全に同一の 2 つの側面をすぐに取得しようとすると、不均衡の原因が隠れてしまう可能性があります。移行を理解することで、より永続的な修正が可能になります。