Toimintojen ymmärtäminen
Zenkutsu-dachi tukee monia eteenpäin suuntautuvia liikkeitä; kokutsu-dachi järjestää enemmän tukea takana; kiba-dachi tarjoaa sivukehyksen. Fudo-dachi, joka liittyy usein Sochin:han, pyrkii vakaaseen rakenteeseen, joka voi pysyä liikkuvana. Neko-ashi-dachi tekee etujalan suhteellisen käytettävissä. Kosa-dachi ylittää tuet tietyissä sarjoissa. Joskus opetetut painoprosentit ovat menetelmän vertailuarvoja, eivät jokaisen kehon ja hetken vakioita.
Välikulku on yhtä tärkeä kuin saapuminen
Tarkkaile siirtymää: katseen suuntaa, jalkojen polkua ja kykyä jatkaa toiminnan jälkeen. Erittäin matala asento, joka estää seuraavan askeleen, ei palvele samaa tarkoitusta kuin kontrolloitu tutkimusasento. Polven ja jalkaterän on seurattava toiminnan suuntaa. Toteutusta estävä amplitudi ansaitsee sopeutumisen opettajan kanssa pakotetun jäljittelyn sijaan.
Etsi käytettävissä oleva saldo
Asennon jälkeen kysy itseltäsi, voitko palata suunniteltuun suuntaan ilman ylimääräisiä liikkeitä, joiden tarkoituksena on saada kiinni. Tarkkaile myös tuen jakautumista, lantion suuntaa ja katseen suuntaa. Leveys, joka on mukava yhdelle harjoittajalle, voi häiritä toista. Perustehtävät tarjoavat puitteet opiskelulle; niiden mitat sovitetaan opettajan kanssa. Pitkään liikkumattomassa asennossa pysyminen ei takaa, että siirtyminen sujuu oikein. Kyky vastaanottaa ja seurata tietoa on yhtä tärkeä kuin vakauden tunne.
Vertaa sivuja tarkalla kriteerillä
Aja sama ohitus oikealle ja sitten vasemmalle tarkkailun mahdollistavalla nopeudella. Valitse yksi kriteeri: jalan polku, keskikohdan korkeus tai polven suunta. Edestä otettu video antaa tietoa leveydestä; sivukuva näyttää muita yksityiskohtia. Mikään yksittäinen kulma ei kuvaa koko liikettä. Huomaa ero ja valmistele kysymys luokalle. Yritetään saada välittömästi kaksi täysin identtistä puolta voi peittää epätasapainon syyt; siirtymän ymmärtäminen mahdollistaa kestävämmän korjauksen.