Funktsioonide mõistmine
Zenkutsu-dachi toetab paljusid edasiliikumisi; kokutsu-dachi korraldab rohkem tuge taga; kiba-dachi pakub külgraami. Fudo-dachi, mida sageli seostatakse Sochin-ga, eesmärk on stabiilne struktuur, mis võib jääda liikuvaks. Neko-ashi-dachi muudab esijala suhteliselt kättesaadavaks. Kosa-dachi ületab tugesid teatud järjestustes. Mõnikord õpetatavad kaaluprotsendid on meetodi võrdlusalused, mitte iga keha ja hetke konstandid.
Lõige loeb sama palju kui saabumine
Jälgige üleminekut: pilgu suunda, jalgade liikumist ja võimet pärast tegevust jätkata. Väga madal asend, mis takistab järgmist sammu, ei täida sama eesmärki kui kontrollitud õppeasend. Põlv ja jalg peavad olema tegevuse suunaga kaasas. Täitmist takistav amplituud väärib pigem õpetajaga kohanemist kui pealesunnitud jäljendamist.
Leidke saadaolev saldo
Pärast asendit küsi endalt, kas saad plaanitud suunas tagasi minna ilma järelejõudmiseks mõeldud täiendava liigutuseta. Jälgige ka toe jaotust, vaagna suunda ja pilgu orientatsiooni. Laius, mis on ühele praktikule mugav, võib teist häirida. Põhipositsioonid loovad raamistiku õppimiseks; nende mõõtmed täpsustatakse koos õpetajaga. Väga pikka aega liikumatu asendi säilitamine ei garanteeri, et üleminek on õige. Oskus infot vastu võtta ja järgida on sama oluline kui stabiilsuse tunne.
Võrrelge külgi täpse kriteeriumiga
Sooritage sama möödasõit paremale ja seejärel vasakule kiirusega, mis võimaldab jälgida. Valige üks kriteerium: jala teekond, keskpunkti kõrgus või põlve suund. Eest tehtud video annab teavet laiuse kohta; külgvaade näitab muid üksikasju. Ükski nurk ei kirjelda kogu liikumist. Pange tähele erinevust ja valmistage klassi jaoks ette küsimus. Kahe täiesti identse poole kohene püüdmine võib varjata tasakaalustamatuse põhjuseid; ülemineku mõistmine võimaldab püsivamat korrektsiooni.