Üks küsimus seeria kohta
Valige kontrollitav kriteerium: käe teekond, jala saabumine või tasakaal pärast pöördepunkti. Aeglane test muudab jälgimise lihtsamaks; elavam test võimaldab kontrollida, kas organisatsioon püsib ühtsena. Rikke kordamine ilma konkreetse tagasisideta ei taga edasiminekut. Kirjeldades "mu tagumine jalg liigub lõpus" annab kasulikuma edu kui "mul puudub jõud". Õpetaja kohandab amplituudi ja raskusastet praktiku järgi.
Ühendage praktika mõõtmed
Leidke žest kata-st ja seejärel kontrollitud juhisest koos partneriga. See annab teavet, mis tööl vaakumis puudub: ulatus, toimemoment ja reaktsioon. Seevastu kihon võimaldab vahetuses nähtud detaili rahulikult korrigeerida. Selline harjutuste vaheline ringlus väldib kihon, kata ja kumite käsitlemist kolme omavahel mitteseotud distsipliinina.
Ehitage teavet andev kordus
Seeriast saab kasu siis, kui praktiseerija teab, mida ta otsib ja kuidas ta paranemise ära tunneb. oi-zuki-ga sammu jaoks saame jälgida hetke, mil jalg saabub ja hetke, mil rusikas oma teekonna lõpetab. Mõned aeglased testid võimaldavad teil nihet märgata. Seejärel valib õpetaja, kas see lahknevus tuleb kavandatud harjutuses parandada. Vahetage hoolikat kordamist ja kordamist soovitud tempos. Katsete arv tuleneb juhiste kvaliteedist: pikad kriteeriumideta seeriad võivad ennekõike harjumust tugevdada.
Liikuge isoleeritud žestilt jadale
Alustage tugede tuvastamisega stardis ja finišis. Seejärel lisage liikumine ja seejärel teine toiming. Kontrollige, kas esimene tehnika jätab positsiooni, mis võimaldab järgmist. See töö paljastab sagedase raskuse: õnnestub iga žest eraldi, kuid kaotab nende kahe vahelise organisatsiooni. Koos partneriga võib vahemaa muuta marsruuti või tegevuse hetke. Seetõttu ei hinnata tulemust ainult lõpliku silueti järgi. Hea parandus täpsustab konteksti, milles žest peab töötama.