En fråga per serie
Välj ett verifierbart kriterium: vägen för en arm, ankomsten av en fot eller balansen efter en pivot. Ett långsamt test gör observation lättare; ett mer levande test gör det möjligt att kontrollera om organisationen förblir sammanhållen. Att upprepa ett fel utan specifik återkoppling garanterar inte framsteg. Att beskriva "min bakre fot rör sig i slutet" ger en mer användbar ledning än "Jag saknar kraft". Läraren anpassar amplituden och svårigheten till utövaren.
Koppla ihop praktikens dimensioner
Hitta gesten i en kata, sedan i en kontrollerad instruktion med en partner. Detta ger information som är frånvarande från arbetet i ett vakuum: omfattning, handlingsmoment och reaktion. Omvänt låter kihon dig lugnt korrigera en detalj som syns i utbytet. Denna cirkulation mellan övningarna undviker att behandla kihon, kata och kumite som tre orelaterade discipliner.
Bygg en upprepning som ger information
En serie blir användbar när utövaren vet vad han letar efter och hur han kommer att känna igen en förbättring. För ett steg med oi-zuki kan vi observera ögonblicket när foten anländer och ögonblicket när näven avslutar sin resa. Några långsamma tester låter dig upptäcka ett skifte. Läraren väljer sedan om denna diskrepans ska korrigeras i den föreslagna övningen. Varva noggrann upprepning och upprepning i önskad takt. Antalet försök kommer efter kvaliteten på instruktionerna: en lång serie utan kriterier kan framför allt förstärka en vana.
Flytta från isolerad gest till en sekvens
Börja med att identifiera stöden vid start och mål. Lägg sedan till rörelsen och sedan en andra åtgärd. Kontrollera att den första tekniken lämnar en position som tillåter nästa. Detta arbete avslöjar en ofta förekommande svårighet: att lyckas med varje gest separat, men att förlora organisationen mellan de två. Med en partner kan avståndet ändra rutten eller handlingsögonblicket. Resultatet bedöms därför inte enbart på en slutlig siluett. En bra korrigering anger i vilket sammanhang gesten ska fungera.