Eine Intensität, die sich während der Geste ändert
Vergleichen Sie in einer Grundübung Vorbereitung, Bewegung, Ankunft und Rückkehr. Sie erfordern nicht unbedingt das gleiche Maß an Spannung. Das Wort kime bezieht sich auf eine Aktionskonzentration; es bedeutet nicht, dass man zwischen zwei Techniken starr bleiben muss. Eine straffe Silhouette kann zu früh einspannende Schultern kaschieren. Um die erhaltenen Anweisungen zu verstehen, fragen Sie den Lehrer, wann er die Intensitätsänderung sehen möchte.
Atmen Sie, ohne die Übung zur Tortur zu machen
Beobachten Sie, ob Sie während einer Passage, die Sie sich merken möchten, unwillkürlich den Atem anhalten. Nehmen Sie es langsam und mit angenehmer Atmung zurück. Der Zusammenhang zwischen Atem und Aktion hängt von der Übung ab; Die einzelnen Atemformen werden mit dem Lehrer erlernt. Weder längere Apnoe noch forciertes Ausatmen sind eine Abkürzung zur Energiegewinnung. Das Geräusch eines Atems reicht nicht aus, um eine gute Koordination zu zeigen.
Kiai: ein Ausdruck, keine Messung
Der kiai erscheint zu festgelegten Zeiten in vielen kata. Finden Sie diese Benchmarks in der im Club untersuchten Version. Sein Vorhandensein entbindet nicht von einer stabilen Unterstützung oder einer kontrollierten Technik. Eine sehr laute Stimme kann Aufmerksamkeit erregen und gleichzeitig ein Ungleichgewicht verbergen. Arbeiten Sie zunächst an der Kontinuität der Sequenz, dann an der gewünschten Sprachansage, ohne die Lautstärke mit der Qualität der Aktion gleichzusetzen.
Überprüfen Sie die Fortsetzung der Bewegung
Versuchen Sie nach einer Technik, eine andere im festgelegten Tempo zu beginnen. Wenn Sie zuerst den gesamten Körper entsperren müssen, fragen Sie Ihre Organisation. Das nützliche Kriterium ist die Möglichkeit, erneut zu handeln, nicht der Eindruck von Härte. Vergleichen Sie einige langsamere als gewöhnliche Tests und bitten Sie um Feedback zu einem bestimmten Punkt: Schultern, Hände oder Verfügbarkeit von Unterstützung.
Überprüfen Sie Ihr Verständnis
Erweist sich ein stärkerer kiai als besserer kime?
Siehe Antwort
Nein. Klang, Kontrolle, Koordination und Gleichgewicht sind unterschiedliche Dimensionen.