Intensyvumas, kuris kinta gesto metu
Pagrindiniame pratime palyginkite pasiruošimą, judėjimą, atvykimą ir grįžimą. Jiems nebūtinai reikia tokio pat įtampos. Žodis kime reiškia veiksmo koncentraciją; tai nereiškia, kad reikia išlikti griežtai tarp dviejų technikų. Tvirtas siluetas gali paslėpti per anksti užsifiksuojančius pečius. Kad suprastumėte gautas instrukcijas, paklauskite, kada mokytojas nori pamatyti intensyvumo pokytį.
Kvėpuokite nepaversdami pratimo išbandymu
Stebėkite, ar nevalingai sulaikote kvėpavimą per ištrauką, kurią bandote įsiminti. Lėtai patraukite atgal patogiai kvėpuodami. Ryšys tarp kvėpavimo ir veiksmo priklauso nuo pratimo; su mokytoju tiriamos konkrečios kvėpavimo formos. Nei užsitęsusi apnėja, nei priverstinis iškvėpimas nėra greitas kelias į energijos gamybą. Kvėpavimo garso nepakanka gerai koordinacijai parodyti.
Kiai: išraiška, o ne matavimas
kiai daugelyje kata rodomas nustatytu laiku. Raskite šiuos etalonus klube studijuotoje versijoje. Jo buvimas neatleidžia nuo stabilios paramos ar kontroliuojamos technikos. Labai garsus balsas gali pritraukti dėmesį, slepiantis disbalansą. First work on the continuity of the sequence, then the requested voice announcement, without equating the sound volume with the quality of the action.
Patikrinkite judesio tęstinumą
After one technique, try to start another at the set pace. If you need to unlock the whole body first, ask your organization. Naudingas kriterijus – galimybė vėl veikti, o ne atšiaurumo įspūdis. Palyginkite kelis lėtus, tada įprastus testus ir paprašykite atsiliepimų apie konkretų tašką: pečius, rankas ar atramos prieinamumą.
Patikrinkite supratimą
Ar stipresnis kiai yra geresnis kime?
Žr. atsakymą
Nr. Garsas, valdymas, koordinacija ir pusiausvyra yra skirtingi matmenys.