ジェスチャー中に変化する強度
基本的な演習では、準備、移動、到着、帰還を比較します。必ずしも同じレベルの緊張を必要とするわけではありません。 kime という言葉は、アクションの集中を意味します。 2 つのテクニックの間で厳格なままでなければならないという意味ではありません。しっかりとしたシルエットは、早く固定されすぎた肩を隠すことができます。受け取った指示を理解するには、教師が強度の変化をいつ確認したいかを尋ねます。
運動を試練に変えずに呼吸する
暗記しようとしているパッセージ中に思わず息を止めてしまうかどうか観察してください。心地よい呼吸とともにゆっくりと戻してください。呼吸と動作の関係はエクササイズによって異なります。特定の呼吸形態を教師と一緒に学びます。長期間の無呼吸も強制的な呼気も、パワーを生み出すための近道ではありません。呼吸の音だけでは、良い調整を示すには十分ではありません。
Kiai: 測定ではなく式
kiai は、多くの kata で設定された時間に表示されます。クラブで調査されたバージョンでこれらのベンチマークを見つけてください。その存在は、安定したサポートや制御された技術を免除するものではありません。非常に大きな声は、バランスの悪さを隠しながら注目を集める可能性があります。音量とアクションの質を同一視することなく、最初にシーケンスの連続性に取り組み、次に要求された音声アナウンスに取り組みます。
動作の継続を確認する
1 つのテクニックを実行した後、設定されたペースで別のテクニックを開始してください。最初に本体全体のロックを解除する必要がある場合は、組織に問い合わせてください。有用な基準は、厳しさの印象ではなく、再び行動する可能性です。通常のテストよりも遅いテストをいくつか比較し、肩、手、サポートの有無など、特定の点に関するフィードバックを求めます。
理解度の確認
より強力な kiai はより優れた kime であることを証明しますか?
答えを見る
いいえ。サウンド、コントロール、コーディネーション、バランスは別次元です。