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KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
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https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/exercices-partenaire-et-consignes.php?lang=ja

ペアで作業する: 明確な指示を作成する

共通のタスクを定義し、協力を規制し、繰り返しを対立に変えることなく有益なフィードバックを交換します。

読み取り値: 約 1 分

出発前にタスクに名前を付けます

最初の繰り返しの前に、誰がどのアクションでどのゾーンまで開始するかを確認します。相手が何をすべきか、役割が逆転する場合を明確にします。各パートナーが異なる方法で再定式化するという指示はまだ共有されていません。エラーは必ずしも技術の不足から発生するわけではありません。シナリオの理解の違いから発生する可能性があります。

誠実な協力を規制する

パートナーは、規則的なスタートを維持することで軌道を理解するのに役立ちます。これは、すべての回答を人為的に成功させる必要があるという意味ではありません。逆に、密かにスピードやテクニックを変えることは良いテストではありません。難易度は先生との合意により変わります。有益な協力は、勝利または失敗を演出するのではなく、識別可能な情報を提供します。

停止はすぐに理解できる必要があります

停止信号は運動の枠組みに属します。それが知られており、誰もが使用できることを確認してください。不快感、間違った距離、または指示を忘れた場合は、休憩を求めるのに十分です。パートナーは行為中に長々と自分を正当化する必要はありません。停止後、再開する前に役割と距離を再開します。突然運動が再び始まることはありません。

正確かつ限定的なフィードバックを行う

観察を説明してください:「2 回目のスタートでは私たちは近づいていました」または「私のステップが到着する前にゴールしました」。要求されていない修正を蓄積することは避けてください。教師が選んだたった 1 つの情報が、次のテストを容易にします。パートナーは研究における対話者です。彼は物言わぬ標的でも、即席の検査官でもありません。

理解度の確認

こっそり練習内容を変えるのは、パートナーを試す良い方法ですか?

答えを見る

いいえ。バリエーションは、既知の適応フレームワークの一部である場合に役立ちます。

クラブリソース

説明はKC Nalinnes用に書かれています。実践と解釈は学校によって異なる場合があります。既存のページはコピーされずにファイルを完成させます。

フランス語は参考バージョンです。他の言語は自動的に翻訳されます。日本語名もそのまま残されています。曖昧な技術指導は講師に確認します。