Läs artikeln
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/exercices-partenaire-et-consignes.php?lang=sv

Arbeta i par: skapa tydliga instruktioner

Definiera en gemensam uppgift, reglera samarbetet och utbyt användbar feedback utan att förvandla varje upprepning till en konfrontation.

Läsning: ungefär 2 min

Namnge uppgiften innan avresa

Inför första repetitionen, kontrollera vem som börjar, med vilken åtgärd och till vilken zon. Förtydliga vad den andra personen ska göra och när rollerna byter om. En instruktion som varje partner omformulerar olika delas ännu inte. Fel kommer inte alltid från brist på teknik: de kan komma från en annan förståelse av scenariot.

Reglera ärligt samarbete

En partner kan hjälpa till att förstå en bana genom att upprätthålla en regelbunden start. Det betyder inte att det ska göra alla svar artificiellt framgångsrika. Omvänt är det inte ett bra test att i hemlighet ändra hastighet eller teknik. Svårigheten ändras efter ömsesidig överenskommelse med läraren. Användbart samarbete ger identifierbar information, istället för att skapa en seger eller ett misslyckande.

Ett stopp måste omedelbart förstås

Stoppsignalen tillhör ramen för övningen. Kontrollera att den är känd och att alla kan använda den. Det räcker med obehag, ett felaktigt avstånd eller en bortglömd instruktion för att be om en paus. Partnern ska inte behöva motivera sig i långa lopp under handlingen. Efter stopp, återuppta roller och distans innan du börjar igen; rörelsen börjar inte igen av en överraskning.

Gör exakt och begränsad feedback

Beskriv en observation: "vi var närmare vid andra starten" eller "du slutade innan mitt steg kom". Undvik att samla på sig oönskade korrigeringar. En enda information som läraren väljer gör nästa prov enklare. Partnern är en samtalspartner i studien; han är varken ett stumt mål eller en improviserad examinator.

Kontrollera förståelsen

Är det ett bra sätt att testa partnern att i hemlighet ändra övningen?

Se svaret

Nr. En variation blir användbar när den ingår i ett känt och anpassat ramverk.

Klubbresurser

Förklaringarna är skrivna för KC Nalinnes. Praxis och tolkningar kan variera mellan skolorna. Befintliga sidor kompletterar filerna utan att kopieras.

Franska är referensversionen. Andra språk översätts automatiskt; Japanska namn behålls. En tvetydig teknisk instruktion kontrolleras med läraren.