Qué forma nos permite estudiar
Cambios de soporte y nivel y pasajes complejos. El salto conocido no resume todo.
Un punto de observación
Desglosar y adaptar los pasajes acrobáticos con el profesor. Elija una secuencia corta y compare dos ensayos con el mismo criterio. El vídeo se utiliza para preparar una pregunta para el curso; la solución pertenece a la versión dojo.
Una forma que va más allá de su espectacular paso
Unsu se reconoce a menudo por su complejo elemento de salto, pero su estudio se refiere también a los apoyos, las manos y los cambios de nivel del conjunto. La preparación para un pase avanzado comienza con criterios sencillos: dirección, posición de salida, control de recepción y posibilidad de continuar. Las adaptaciones pueden ser definidas por el profesor. El trabajo de campo y las repeticiones deben mantener una organización legible. Una demostración de competición no es un programa de aprendizaje que deba reproducirse inmediatamente; La progresión mantiene pasos y correcciones específicas.
Prepárese para transiciones complejas en etapas
Identificar lo que requiere cada pasaje complejo antes de buscar una actuación espectacular: organización del apoyo, cambio de nivel, dirección y vuelta a la forma. Los elementos acrobáticos se estudian con el profesor y se pueden adaptar. Un ensayo preparatorio debe permanecer conectado con las acciones que preceden y siguen. El salto conocido no debe absorber toda la atención en detrimento de las demás secuencias. En una observación en vídeo, observe una dificultad en la preparación o la llegada en lugar de un simple juicio de altura. La progresión concierne a la continuidad del todo.