Каква форма ни позволява да учим
Промени в подкрепа и ниво и сложни пасажи. Известният скок не обобщава всичко.
Място за наблюдение
Разбийте и адаптирайте акробатичните пасажи с учителя. Изберете кратка последователност и сравнете два опита със същия критерий. Видеото се използва за подготовка на въпрос за курса; корекцията принадлежи към версията на dojo.
Форма, която надхвърля зрелищния си проход
Unsu често се разпознава по своя сложен елемент на скачане, но изследването му също се отнася до опорите, ръцете и промените в нивото на цялото. Подготовката за напреднал пас започва с прости критерии: посока, начална позиция, контрол на приемането и възможност за продължаване. Адаптациите могат да бъдат определени от учителя. Работата на земята и повторенията трябва да поддържат четлива организация. Състезателната демонстрация не е учебна програма, която трябва да бъде възпроизведена веднага; прогресията поддържа насочени стъпки и корекции.
Подгответе се за сложни преходи на етапи
Идентифицирайте какво изисква всеки сложен пасаж, преди да потърсите грандиозно изпълнение: организация на подкрепа, промяна на нивото, посоката и връщане към формата. Акробатичните елементи се изучават с учителя и могат да се адаптират. Подготвителната репетиция трябва да остане свързана с действията, които предхождат и следват. Известният скок не трябва да поглъща цялото внимание в ущърб на другите последователности. При видеонаблюдение отбележете трудност при подготовката или пристигането, а не просто преценка на височината. Прогресията засяга непрекъснатостта на цялото.