Lugege artiklit
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-unsu.php?lang=et

Unsu

Unsu õppeleht: eesmärgid, tähelepanekud ja seosed teiste vormidega.

Lugemine: umbes 2 min

Milline vorm võimaldab meil õppida

Toetuse ja taseme muudatused ning keerulised lõigud. Tuntud hüpe ei võta kogu asja kokku.

Vaatluspunkt

Jagage akrobaatilisi lõike koos õpetajaga lahti ja kohandage neid. Valige lühike jada ja võrrelge kahte sama kriteeriumiga katset. Videot kasutatakse kursuse küsimuse ettevalmistamiseks; parandus kuulub dojo versiooni.

Vorm, mis ületab oma suurejoonelise läbipääsu

Unsu tunneb sageli ära selle keeruka hüppeelemendi järgi, kuid selle uurimine puudutab ka tugesid, käsi ja terviku taseme muutusi. Edasijõudnute läbimiseks valmistumine algab lihtsatest kriteeriumitest: suund, stardipositsioon, vastuvõtukontroll ja jätkamise võimalus. Kohanemised saab määrata õpetaja. Alustöö ja kordused peavad säilitama loetava korralduse. Võistlusdemonstratsioon ei ole õppeprogramm, mida tuleb kohe reprodutseerida; progresseerumine säilitab sihipärased sammud ja parandused.

Valmistuge keerukateks etappideks üleminekuteks

Tehke kindlaks, mida iga keeruline lõik nõuab enne suurejoonelise etenduse otsimist: toetuse korraldamine, taseme, suuna muutmine ja vormi naasmine. Akrobaatilisi elemente õpitakse koos õpetajaga ja neid saab kohandada. Ettevalmistav proov peab jääma seotuks eelnevate ja järgnevate tegevustega. Teadaolev hüpe ei tohiks kogu tähelepanu haarata teiste jadade kahjuks. Videovaatluses märkige pigem ettevalmistuse või kohalejõudmise raskusi kui lihtsat pikkuse hinnangut. Edenemine puudutab terviku järjepidevust.

Klubi ressursid

Selgitused on kirjutatud KC Nalinnes jaoks. Praktika ja tõlgendused võivad kooliti erineda. Olemasolevad lehed lõpetavad failid ilma neid kopeerimata.

Prantsuse keel on võrdlusversioon. Teised keeled tõlgitakse automaatselt; Jaapani nimed jäetakse alles. Ebamäärane tehniline juhend kontrollitakse koos õpetajaga.