Prečítajte si článok
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-unsu.php?lang=sk

Unsu

Unsu študijný list: ciele, pozorovania a prepojenia s inými formami.

Čítanie: približne 2 min

Aká forma nám umožňuje študovať

Zmeny podpory a úrovne a zložité pasáže. Známy skok nevystihuje celú vec.

Pozorovacie miesto

Rozoberte a prispôsobte akrobatické pasáže s učiteľom. Vyberte si krátku sekvenciu a porovnajte dva pokusy s rovnakým kritériom. Video slúži na prípravu otázky do kurzu; oprava patrí do dojo verzie.

Forma, ktorá presahuje jeho veľkolepý prechod

Unsu je často známy svojim komplexným skokovým prvkom, ale jeho štúdium sa týka aj opôr, rúk a zmien v úrovni celku. Príprava na pokročilý pas začína jednoduchými kritériami: smer, štartovacia pozícia, kontrola príjmu a možnosť pokračovania. Úpravy môže určiť učiteľ. Pozemné práce a záznamy musia udržiavať čitateľnú organizáciu. Súťažná ukážka nie je vzdelávací program, ktorý sa má okamžite reprodukovať; progresia zachováva cielené kroky a korekcie.

Pripravte sa na zložité prechody po etapách

Určite, čo si vyžaduje každá komplexná pasáž predtým, ako sa pokúsite o veľkolepé predstavenie: organizácia podpory, zmena úrovne, smer a návrat do formy. Akrobatické prvky sa naštudujú s učiteľom a dajú sa prispôsobiť. Prípravná skúška musí zostať spojená s akciami, ktoré predchádzajú a nasledujú. Známy skok by nemal pohltiť všetku pozornosť na úkor ostatných sekvencií. Pri video pozorovaní si všimnite skôr ťažkosti pri príprave alebo príchode ako jednoduché posúdenie výšky. Progresia sa týka kontinuity celku.

Klubové zdroje

Vysvetlenia sú napísané pre KC Nalinnes. Praktiky a interpretácie sa môžu medzi školami líšiť. Existujúce stránky dokončia súbory bez toho, aby sa skopírovali.

Referenčná verzia je francúzština. Ostatné jazyky sa prekladajú automaticky; Japonské názvy sú zachované. Nejednoznačný technický pokyn sa kontroluje s učiteľom.