Quale forma ci permette di studiare
Cambi di appoggio e di livello e passaggi complessi. Il noto salto non riassume il tutto.
Un punto di osservazione
Scomporre e adattare i passaggi acrobatici con l'insegnante. Scegli una breve sequenza e confronta due prove con lo stesso criterio. Il video viene utilizzato per preparare una domanda per il corso; la correzione appartiene alla versione dojo.
Una forma che va oltre il suo passaggio spettacolare
Unsu si riconosce spesso per il suo complesso elemento di salto, ma il suo studio riguarda anche gli appoggi, le mani e i cambi di livello dell'insieme. La preparazione per un pass avanzato inizia con criteri semplici: direzione, posizione di partenza, controllo di accoglienza e possibilità di proseguire. Gli adattamenti possono essere definiti dal docente. Il lavoro a terra e i replay devono mantenere un'organizzazione leggibile. Una dimostrazione concorrenziale non è un programma di apprendimento da riprodurre immediatamente; la progressione mantiene passaggi e correzioni mirate.
Preparati a transizioni complesse in più fasi
Identificare ciò che ogni passaggio complesso richiede prima di ricercare una performance spettacolare: organizzazione dell'appoggio, cambio di livello, direzione e ritorno alla forma. Gli elementi acrobatici vengono studiati con l'insegnante e possono essere adattati. Una prova preparatoria deve rimanere collegata alle azioni che precedono e seguono. Il noto salto non dovrebbe assorbire tutta l'attenzione a discapito delle altre sequenze. In un'osservazione video, notare una difficoltà nella preparazione o nell'arrivo piuttosto che un semplice giudizio sull'altezza. La progressione riguarda la continuità dell’insieme.