Il-moviment għandu diversi elementi
Teknika tgħaqqad appoġġi, saqajn, pelvi, zokk u riġlejn. F'eżerċizzju bil-mod, identifika r-relazzjoni tagħhom aktar milli tfittex parti tal-ġisem li suppost tispjega kollox. Driegħ malajr ma jindikax awtomatikament organizzazzjoni tajba; rotazzjoni spettakolari lanqas. L-istruzzjoni tiddependi fuq il-ġest, il-pożizzjoni u d-direzzjoni. Staqsi x'għandu jibqa' stabbli u x'għandu jinbidel fl-eżerċizzju li qed jiġi studjat.
Qabbel l-orjentazzjonijiet
Hanmi u shomen komunement jindikaw orjentazzjonijiet tal-ġisem li jiltaqgħu magħhom f'kihon. L-implimentazzjoni eżatta tagħhom issir aktar ċara bl-iskola u l-eżerċizzju. Fuq l-istess bażi, qabbel tluq u wasla mitluba mill-għalliem. Ħares biex tara jekk is-sieq tiċċaqlaqx involontarjament jew jekk l-ispalla tlestix il-moviment waħedha. It-tqabbil isir aktar utli meta tkun taf liema orjentazzjoni kont qed tfittex, minflok ma tiġġudika biss l-aħħar immaġini.
Tkabbarx rotazzjoni bħala prinċipju
L-amplitudni viżibbli ma tikkorrispondix għal miżura universali ta 'effettività. Moviment akbar jista 'jikkomplika t-trajettorja, il-firxa jew is-sekwenza. L-ewwel tfittex organizzazzjoni li tkun riproduċibbli b'veloċità komda. F'moviment, il-pelvi mhux neċessarjament idur bħal waqt teknika mwettqa fuq il-post. Iż-żamma tal-istess kriterju f'sitwazzjonijiet differenti tista' għalhekk tipproduċi korrezzjoni mhux xierqa.
Ritorn osservabbli
Filma test bil-mod minn quddiem imbagħad mill-ġenb, jekk id-dojo jippermetti, u pprepara mistoqsija. L-għan mhuwiex li jiġi kkalkulat angolu ideali fuq immaġni. Minflok, sib waqfa: driegħ diġà wasal waqt li l-moviment ikompli, aġġustament mill-ġdid tas-sieq wara t-teknika, jew tmejjel tat-tronk. L-għalliem imbagħad jista’ jirrelata l-osservazzjoni tiegħek mal-istruzzjonijiet speċifiċi.
Iċċekkja l-fehim
It-tekniki kollha jeħtieġu l-istess rotazzjoni tal-ġenbejn?
Ara t-tweġiba
Le. It-triq, il-pożizzjoni, il-moviment u l-istruzzjonijiet jimmodifikaw ir-relazzjoni bejn il-partijiet differenti tal-ġisem.