Pohyb má několik prvků
Technika kombinuje podpěry, nohy, pánev, trup a končetiny. V pomalém cvičení identifikujte spíše jejich vztah, než abyste hledali část těla, která má vše vysvětlit. Rychlá paže automaticky neznamená dobrou organizaci; také velkolepá rotace. Pokyn závisí na gestu, poloze a směru. Zeptejte se, co by mělo zůstat stabilní a co by se mělo změnit ve studovaném cvičení.
Porovnejte orientace
Hanmi a shomen běžně označují orientaci těla, se kterou se setkáváme v kihon. Jejich přesné provedení se školou a cvičením zpřehlední. Na stejném základě porovnejte odchod a příchod požadovaný učitelem. Podívejte se, zda se chodidlo nepohybuje mimovolně nebo zda rameno dokončuje pohyb samo. Porovnání se stává užitečnějším, když víte, jakou orientaci jste hledali, namísto pouhého posuzování posledního obrázku.
Zásadně nezvětšujte rotaci
Viditelná amplituda neodpovídá univerzální míře účinnosti. Větší pohyb může zkomplikovat trajektorii, dosah nebo sekvenci. Nejprve vyhledejte organizaci, která je reprodukovatelná pohodlnou rychlostí. Při pohybu se pánev nemusí nutně otáčet jako při technice prováděné na místě. Zachování stejného kritéria v různých situacích proto může způsobit nevhodnou opravu.
Pozorovatelný výnos
Natočte pomalý test zepředu a poté ze strany, pokud to dojo umožňuje, a připravte si otázku. Cílem není vypočítat ideální úhel na obrázku. Místo toho si všimněte přestávky: paže již dorazila, zatímco pohyb pokračuje, chodidlo se po provedení techniky znovu přizpůsobí nebo se nakloní trup. Učitel pak může vaše pozorování propojit s konkrétními pokyny.
Ověřte porozumění
Vyžadují všechny techniky stejnou rotaci kyčle?
Viz odpověď
Ne. Dráha, poloha, pohyb a pokyny mění vztah mezi různými částmi těla.