Hnutie má niekoľko prvkov
Technika kombinuje podpery, nohy, panvu, trup a končatiny. V pomalom cvičení identifikujte skôr ich vzťah, než hľadajte časť tela, ktorá má všetko vysvetliť. Rýchla ruka neznamená automaticky dobrú organizáciu; tiež veľkolepá rotácia. Pokyn závisí od gesta, polohy a smeru. Opýtajte sa, čo by malo zostať stabilné a čo by sa malo zmeniť v skúmanom cvičení.
Porovnajte orientácie
Hanmi a shomen bežne označujú orientáciu tela, s ktorou sa stretávame v kihon. Ich presná implementácia sa stáva jasnejšou školou a cvičením. Na rovnakom základe porovnajte odchod a príchod požadovaný učiteľom. Pozrite sa, či sa chodidlo nepohybuje mimovoľne alebo či rameno dokončí pohyb samo. Porovnávanie sa stáva užitočnejším, keď viete, akú orientáciu ste hľadali, namiesto toho, aby ste len posudzovali posledný obrázok.
Otočenie zo zásady nezväčšujte
Viditeľná amplitúda nezodpovedá univerzálnej miere účinnosti. Väčší pohyb môže skomplikovať trajektóriu, dosah alebo postupnosť. Najprv hľadajte organizáciu, ktorá je reprodukovateľná pohodlnou rýchlosťou. Pri pohybe sa panva nemusí nevyhnutne otáčať ako pri technike vykonávanej na mieste. Ponechanie rovnakého kritéria v rôznych situáciách môže preto viesť k nevhodnej korekcii.
Pozorovateľný výnos
Natočte pomalý test spredu a potom zboku, ak to dojo umožňuje, a pripravte si otázku. Cieľom nie je vypočítať ideálny uhol na obrázku. Namiesto toho si všimnite prestávku: paže už dorazila, kým pohyb pokračuje, chodidlo sa po technike prestaví alebo sa nakloní trup. Učiteľ potom môže spojiť vaše pozorovanie s konkrétnymi pokynmi.
Skontrolujte porozumenie
Vyžadujú všetky techniky rovnakú rotáciu bokov?
Pozri odpoveď
Nie. Dráha, poloha, pohyb a pokyny menia vzťah medzi rôznymi časťami tela.