Liikkeessä on useita elementtejä
Tekniikka yhdistää tuet, jalat, lantion, vartalon ja raajat. Hitaassa harjoituksessa tunnista heidän suhteensa sen sijaan, että etsit kehon osaa, jonka pitäisi selittää kaikki. Nopea käsi ei automaattisesti tarkoita hyvää organisointia; myös upea kierto. Ohje riippuu eleestä, asennosta ja suunnasta. Kysy, minkä pitäisi pysyä vakaana ja mitä pitäisi muuttaa tutkittavassa harjoituksessa.
Vertaa suuntauksia
Hanmi ja shomen tarkoittavat yleensä kihon:ssa havaittuja kehon suuntauksia. Niiden tarkka toteutus selviää koulun ja liikunnan myötä. Vertaa samalla perusteella opettajan pyytämää lähtöä ja saapumista. Katso, liikkuuko jalka tahattomasti vai suorittaako olkapää liikkeen itse. Vertailusta tulee hyödyllisempää, kun tiedät, mitä suuntaa etsit, sen sijaan, että arvioisit vain viimeistä kuvaa.
Älä suurenna kiertoa periaatteessa
Näkyvä amplitudi ei vastaa yleistä tehokkuuden mittaa. Suurempi liike voi vaikeuttaa lentorataa, ulottuvuutta tai järjestystä. Etsi ensin organisaatio, joka on toistettavissa mukavalla nopeudella. Liikkeessä lantio ei välttämättä pyöri kuten paikalla suoritetun tekniikan aikana. Saman kriteerin pitäminen eri tilanteissa voi siten saada aikaan sopimattoman korjauksen.
Havaittava tuotto
Kuvaa hidas testi edestä ja sivulta, jos dojo sen sallii, ja valmistele kysymys. Tavoitteena ei ole laskea ihanteellista kulmaa kuvalle. Sen sijaan huomaa tauko: käsivarsi on jo saapunut liikkeen jatkuessa, jalan säätäminen tekniikan jälkeen tai vartalon kallistus. Opettaja voi sitten liittää havaintosi tiettyihin ohjeisiin.
Tarkista ymmärrys
Edellyttääkö kaikki tekniikat samaa lonkkakiertoa?
Katso vastaus
Ei. Polku, asento, liike ja ohjeet muokkaavat kehon eri osien välistä suhdetta.