Het uurwerk bestaat uit verschillende elementen
Een techniek combineert steunen, benen, bekken, romp en ledematen. Identificeer in een langzame oefening hun relatie in plaats van te zoeken naar een deel van het lichaam dat alles zou moeten verklaren. Een snelle arm duidt niet automatisch op een goede organisatie; ook een spectaculaire rotatie. De instructie is afhankelijk van het gebaar, de positie en de richting. Vraag wat stabiel moet blijven en wat moet veranderen in de oefening die wordt bestudeerd.
Vergelijk oriëntaties
Hanmi en shomen duiden gewoonlijk lichaamsoriëntaties aan die voorkomen in kihon. De exacte implementatie ervan wordt duidelijker met school en oefening. Vergelijk op dezelfde basis een vertrek en een aankomst die door de leraar zijn aangevraagd. Kijk of de voet onwillekeurig beweegt of dat de schouder de beweging vanzelf voltooit. Vergelijking wordt nuttiger als u weet naar welke oriëntatie u zocht, in plaats van alleen maar de laatste afbeelding te beoordelen.
Vergroot een rotatie uit principe niet
Zichtbare amplitude komt niet overeen met een universele maatstaf voor effectiviteit. Grotere bewegingen kunnen het traject, het bereik of de volgorde bemoeilijken. Zoek eerst naar een organisatie die met een comfortabele snelheid reproduceerbaar is. Bij een beweging roteert het bekken niet noodzakelijkerwijs zoals bij een techniek die ter plekke wordt uitgevoerd. Het hanteren van hetzelfde criterium in verschillende situaties kan daarom tot een onterechte correctie leiden.
Een waarneembaar rendement
Film een langzame test van voren en vervolgens van de zijkant, als de dojo dit toestaat, en bereid een vraag voor. Het doel is niet om een ideale hoek op een afbeelding te berekenen. Zoek in plaats daarvan een pauze: de arm is al gearriveerd terwijl de beweging doorgaat, de voet wordt opnieuw aangepast na de techniek of de romp wordt gekanteld. De docent kan uw observatie vervolgens relateren aan de specifieke instructies.
Controleer het begrip
Vereisen alle technieken dezelfde heuprotatie?
Zie antwoord
Nee. Pad, positie, beweging en instructies wijzigen de relatie tussen de verschillende delen van het lichaam.