Gibanje ima več elementov
Tehnika združuje opore, noge, medenico, trup in okončine. V počasni vaji raje identificirajte njun odnos, kot da bi iskali del telesa, ki naj bi vse pojasnil. Hitra roka ne pomeni samodejno dobre organizacije; tudi spektakularna rotacija. Navodilo je odvisno od kretnje, položaja in smeri. Vprašajte, kaj naj ostane stabilno in kaj naj se spremeni v vaji, ki jo preučujete.
Primerjaj orientacije
Hanmi in shomen običajno označujeta orientacije telesa, ki jih najdemo v kihon. Njihovo natančno izvajanje postane bolj jasno s šolo in vadbo. Na isti osnovi primerjajte odhod in prihod, ki ju zahteva učitelj. Poglejte, ali se stopalo premakne nehote ali pa rama sama dokonča gib. Primerjava postane uporabnejša, ko veste, katero orientacijo ste iskali, namesto da bi le presojali zadnjo sliko.
Načeloma ne povečujte rotacije
Vidna amplituda ne ustreza univerzalnemu merilu učinkovitosti. Večje gibanje lahko zaplete pot, doseg ali zaporedje. Najprej poiščite organizacijo, ki je ponovljiva z udobno hitrostjo. Pri gibu ni nujno, da se medenica vrti kot pri tehniki, ki se izvaja na mestu. Ohranjanje istega merila v različnih situacijah lahko torej povzroči neustrezen popravek.
Opazen donos
Posnemite počasen test od spredaj nato od strani, če dojo to omogoča, in pripravite vprašanje. Cilj ni izračunati idealnega kota na sliki. Namesto tega opazite premor: roka je že prispela, medtem ko se gibanje nadaljuje, ponovna prilagoditev stopala po tehniki ali nagibanje trupa. Učitelj lahko nato vaše opazke poveže s posebnimi navodili.
Preveri razumevanje
Ali vse tehnike zahtevajo enako rotacijo bokov?
Glej odgovor
Št. Pot, položaj, gibanje in navodila spreminjajo razmerje med različnimi deli telesa.