Aithnigh teaghlaigh Leanann
Mae-geri treo chun cinn, yoko-geri treo cliathánach, mawashi-geri cosán ciorclach agus ushiro-geri treo ar gcúl. Úsáideann Ura-mawashi-geri agus ushiro-mawashi-geri eagraíochtaí ciorclach eile. Déanann Keage agus kekomi idirdhealú ar intinn mhéadaithe nó bhrú sna modhanna a úsáideann na téarmaí seo. Mikazuki-geri feiceáil i roinnt kata; déanann fumikomi cur síos ar ghníomh anuas; Baineann hiza-geri leis na glúine.
Breathnaigh an chos ar an talamh
Gabhann an cos tacaíochta agus an pelvis leis an ngníomh. Is féidir le trajectory iontach éagothroime nó tuairisceán drochrialaithe a cheilt. Athróg oibre is ea airde: cabhraíonn forghníomhú níos ísle le rialú a urramú. Éilíonn éagsúlachtaí sautéed ullmhúchán speisialta agus níl siad éigeantach do gach duine. Ag obair i bhfolús, de réir sprice agus le páirtí lean treoracha éagsúla; cuireann an déine in oiriúint do shocrú an chúrsa.
Ceithre nóiméad le breathnú
Is féidir treoir a ullmhú; déanann an turas an beart; déanann an tuairisceán an cos a atheagrú; ullmhaíonn an tacaíocht nua an chuid eile. Is féidir le deacracht ag an nóiméad deireanach a bheith le feiceáil mar locht sa stailc nuair a thagann sé as an chos ar an talamh. Breathnaigh airde a ligeann duit cothromaíocht a choinneáil, ansin déan aimplitiúid dhifriúil a chur i gcomparáid de réir na dtreoracha. Is féidir le maighdeog, radharc dírithe ró-dhéanach nó pelvis bactha an trajectory a athrú. Tá sé níos úsáidí dhá thriail a chur i gcomparáid nuair a bhaineann sé leis an tráth céanna den ghluaiseacht.
Ná cuir amú airde, teacht agus rialú
Ní ráthaíonn cos níos airde achar oiriúnach nó rialú níos fearr. Braitheann an raon freisin ar thacaíocht, gluaiseacht agus caidreamh leis an sprioc. Le haghaidh cleachtaidh le páirtí, sonraíonn an múinteoir an crios, an stad agus an leibhéal teagmhála. I kata, freagraíonn an tuinairde agus an rithim don mhúnla a ndéantar staidéar uirthi. Is féidir le hobair shoghluaisteachta cabhrú le aimplitiúid a iniúchadh, ach ní chuireann sé in ionad comhordú gluaiseachtaí. Sábháil ceist nithiúil don cheacht: cén pointe a gcaillfidh tú tacaíocht nó an cumas chun leanúint ar aghaidh?