Anerkend familier
Mae-geri følger en fremadgående retning, yoko-geri en lateral retning, mawashi-geri en cirkulær bane og ushiro-geri en bagudgående retning. Ura-mawashi-geri og ushiro-mawashi-geri bruger andre cirkulære organisationer. Keage og kekomi skelner mellem eskalering eller push-intentioner i de metoder, der bruger disse udtryk. Mikazuki-geri optræder i flere kata; fumikomi beskriver en nedadgående handling; hiza-geri vedrører knæet.
Iagttag foden på jorden
Det støttende ben og bækkenet ledsager handlingen. En spektakulær bane kan maskere en ubalance eller en dårligt kontrolleret tilbagevenden. Højde er en arbejdsvariabel: lavere udførelse hjælper med at observere kontrol. Sauterede varianter kræver særlig forberedelse og er ikke obligatorisk for alle. At arbejde i et vakuum, på mål og med en partner følger forskellige instruktioner; intensiteten tilpasser sig kursets indstilling.
Fire øjeblikke at observere
Forberedelse gør retning mulig; rejsen udfører handlingen; afkastet omorganiserer benet; den nye støtte forbereder resten. En besvær i sidste øjeblik kan fremstå som en fejl i strejken, når den kommer fra foden på jorden. Observer en højde, så du kan bevare balancen, og sammenlign derefter en anden amplitude i henhold til instruktionerne. Et pivot, et for sent rettet blik eller et blokeret bækken kan ændre banen. Det er mere nyttigt at sammenligne to forsøg, når det drejer sig om det samme øjeblik af bevægelsen.
Forveksle ikke højde, rækkevidde og kontrol
Et højere ben garanterer ikke passende afstand eller bedre kontrol. Rækkevidden afhænger også af støtten, bevægelsen og forholdet til målet. For en øvelse med en partner angiver læreren zonen, stoppet og kontaktniveauet. I en kata reagerer tonehøjden og rytmen på den undersøgte model. Mobilitetsarbejde kan hjælpe med at udforske amplitude, men erstatter ikke koordineringen af bevægelser. Gem et konkret spørgsmål til lektionen: På hvilket tidspunkt mister du støtten eller evnen til at fortsætte?