Pripažinkite šeimas
Mae-geri seka kryptį į priekį, yoko-geri – šoninę kryptį, mawashi-geri – apskritą kelią, o ushiro-geri – atgal. Ura-mawashi-geri ir ushiro-mawashi-geri naudoja kitas žiedines organizacijas. Keage ir kekomi išskiria eskalavimo arba pastūmėjimo ketinimus metoduose, kuriuose naudojami šie terminai. Mikazuki-geri pasirodo keliuose kata; fumikomi apibūdina veiksmą žemyn; hiza-geri susijęs su keliu.
Stebėkite pėdą ant žemės
Atraminė koja ir dubuo lydi veiksmą. Įspūdinga trajektorija gali užmaskuoti disbalansą arba prastai kontroliuojamą grąžą. Aukštis yra darbinis kintamasis: žemesnis vykdymas padeda stebėti valdymą. Troškinti variantai reikalauja specialaus paruošimo ir nėra privalomi visiems. Darbas vakuume, tikslingai ir su partneriu vadovaujasi skirtingais nurodymais; intensyvumas prisitaiko prie kurso nustatymo.
Keturios akimirkos stebėti
Pasirengimas leidžia nukreipti; kelionė atlieka veiksmą; grįžimas pertvarko koją; nauja atrama paruošia likusią dalį. Sunkumai paskutinę akimirką gali pasirodyti kaip smūgio klaida, kai jis kyla nuo kojos ant žemės. Stebėkite aukštį, leidžiantį išlaikyti pusiausvyrą, tada palyginkite kitą amplitudę pagal instrukcijas. Posūkis, per vėlai nukreiptas žvilgsnis arba užsikimšęs dubuo gali pakeisti trajektoriją. Dviejų bandymų palyginimas yra naudingesnis, kai kalbama apie tą patį judėjimo momentą.
Nepainiokite aukščio, pasiekiamumo ir valdymo
Aukštesnė koja negarantuoja tinkamo atstumo ar geresnio valdymo. Diapazonas taip pat priklauso nuo atramos, judėjimo ir santykio su taikiniu. Pratimui su partneriu mokytojas nurodo zoną, sustojimą ir kontakto lygį. kata aukštis ir ritmas atitinka tirtą modelį. Judumo darbas gali padėti ištirti amplitudę, bet nepakeičia judesių koordinavimo. Išsaugokite konkretų klausimą pamokai: kada prarandate palaikymą ar galimybę tęsti?